Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo Endurance
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120' 150' 180'
Courant
966 912 875 811 683 593 508 463 435 414 399 386 361 350 337 322 306 296 289 284 275 270 267 264
1 099 1 003 996 969 525 488 448 405 379 367 362 360 346 344 323 320 306 306 305 300 298 287 286 277
143 143 159 162 165 166 168 160 157 153 159 154 151 150 147 146 154 143 145 149 146 142 143 143
1 099 1 010 997 972 526 494 458 428 412 372 368 368 356 355 347 345 333 336 340 330 330 328 327 323
06 Feb 06 Feb 08 Feb 08 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb
Cette session
990 967 904 601 525 489 448 405 379 367 362 361 346 344 323 320 306 306 305 300 298 287 286 277
139 138 139 141 165 167 168 161 157 153 159 154 151 151 147 146 154 143 145 149 146 142 143 143
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% 103 106 103 74 77 82 88 87 87 89 91 93 96 98 96 99 100 103 106 105 108 106 107 105