Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60'
Courant
1 001 915 863 780 636 549 473 434 410 394 381 371 350 341 331 319 305 297 292 288
1 167 1 158 1 124 1 071 664 503 452 445 421 406 391 388 356 354 350 348 331 320 305 300
128 130 127 132 - 180 176 174 176 176 173 175 171 171 172 172 169 167 145 149
1 167 1 158 1 127 1 077 697 509 457 455 432 421 415 394 361 358 354 353 348 342 340 330
10 Apr 10 Apr 10 Apr 10 Apr 01 Jun 24 Aug 09 Apr 09 Apr 10 Aug 10 Aug 10 Aug 20 Apr 07 Aug 07 Aug 07 Aug 30 Jul 01 Aug 01 Aug 11 Feb 11 Feb
Cette session
794 730 712 649 507 385 288 239 232 225 211 209 206 202 196 188 179 176 168 166
155 155 156 156 148 135 136 123 128 126 124 126 123 122 123 121 119 117 115 115
794 734 717 670 557 477 333 368 293 281 270 262 267 260 250 243 253 248 239 237
% 79 80 83 83 80 70 61 55 57 57 55 56 59 59 59 59 59 59 58 58