Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120'
Courant
950 891 853 791 671 590 513 472 445 426 412 400 375 364 351 337 319 309 301 296 286 280
1 167 1 158 1 124 1 071 664 503 452 445 421 406 391 388 356 354 350 348 331 320 305 300 298 287
128 130 127 132 - 180 176 174 176 176 173 175 171 171 172 172 169 167 145 149 146 142
1 167 1 158 1 127 1 077 697 509 457 455 432 421 415 394 361 358 354 353 348 342 340 330 330 328
10 Apr 10 Apr 10 Apr 10 Apr 01 Jun 24 Aug 09 Apr 09 Apr 10 Aug 10 Aug 10 Aug 20 Apr 07 Aug 07 Aug 07 Aug 30 Jul 01 Aug 01 Aug 11 Feb 11 Feb 11 Feb 11 Feb
Cette session
959 838 720 484 393 376 376 371 371 367 361 359 355 352 349 348 310 286 268 257 239 231
129 130 130 129 155 170 170 169 165 166 167 168 170 170 171 172 166 160 154 150 143 142
959 859 777 498 394 379 378 373 374 371 365 364 359 356 354 353 327 312 303 295 293 285
% 101 94 84 61 59 64 73 79 83 86 88 90 95 97 99 103 97 93 89 87 83 82