Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90'
Courant
931 868 828 764 643 564 491 452 427 410 396 386 363 353 342 328 313 303 297 292 283
1 029 967 935 815 529 503 447 431 421 406 391 369 356 354 350 345 331 320 300 289 263
128 132 147 148 181 180 178 176 176 176 173 170 171 171 172 173 169 167 162 165 156
1 029 968 936 856 532 509 457 443 432 421 415 401 361 358 354 350 348 342 329 306 290
12 Aug 19 Aug 19 Aug 19 Aug 24 Aug 24 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 07 Aug 07 Aug 07 Aug 07 Aug 01 Aug 01 Aug 01 Aug 13 Aug 13 Aug
Cette session
588 540 523 504 481 429 362 342 339 325 328 322 318 297 280 260 228 210 200 195 171
132 132 172 170 174 170 171 171 169 170 169 167 166 162 158 152 145 139 137 136 131
588 552 523 505 486 445 376 395 355 369 366 344 353 340 328 313 289 277 269 264 243
% 63 62 63 66 75 76 74 76 79 79 83 84 87 84 82 79 73 69 67 67 60