Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90'
Courant
931 868 828 764 643 564 491 452 427 410 396 386 363 353 342 328 313 303 297 292 283
1 167 1 158 1 124 1 071 664 503 452 445 421 406 391 388 356 354 350 348 331 320 305 300 298
128 130 127 132 - 180 176 174 176 176 173 175 171 171 172 172 169 167 145 149 146
1 167 1 158 1 127 1 077 697 509 457 455 432 421 415 394 361 358 354 353 348 342 340 330 330
10 Apr 10 Apr 10 Apr 10 Apr 01 Jun 24 Aug 09 Apr 09 Apr 10 Aug 10 Aug 10 Aug 20 Apr 07 Aug 07 Aug 07 Aug 30 Jul 01 Aug 01 Aug 11 Feb 11 Feb 11 Feb
Cette session
588 540 523 504 481 429 362 342 339 325 328 322 318 297 280 260 228 210 200 195 171
132 132 172 170 174 170 171 171 169 170 169 167 166 162 158 152 145 139 137 136 131
588 552 523 505 486 445 376 395 355 369 366 344 353 340 328 313 289 277 269 264 243
% 63 62 63 66 75 76 74 76 79 79 83 84 87 84 82 79 73 69 67 67 60