Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60'
Courant
867 800 759 694 578 506 442 409 389 374 363 354 336 328 319 308 296 288 283 280
1 029 967 935 815 529 503 447 431 421 406 391 369 356 354 350 345 331 320 300 289
128 132 147 148 181 180 178 176 176 176 173 170 171 171 172 173 169 167 162 165
1 029 968 936 856 532 509 457 443 432 421 415 401 361 358 354 350 348 342 329 306
12 Aug 19 Aug 19 Aug 19 Aug 24 Aug 24 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 10 Aug 07 Aug 07 Aug 07 Aug 07 Aug 01 Aug 01 Aug 01 Aug 13 Aug
Cette session
831 714 595 536 504 425 358 340 304 290 288 274 234 224 212 203 190 186 180 177
135 122 168 169 167 164 158 153 149 148 145 143 137 135 134 132 130 129 129 128
831 715 644 579 541 476 415 391 368 353 345 334 308 307 293 279 261 251 247 246
% 96 89 78 77 87 84 81 83 78 78 79 77 70 68 67 66 64 64 64 63