Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60'
Courant
867 800 759 694 578 506 442 409 389 374 363 354 336 328 319 308 296 288 283 280
1 167 1 158 1 124 1 071 664 503 452 445 421 406 391 388 356 354 350 348 331 320 305 300
128 130 127 132 - 180 176 174 176 176 173 175 171 171 172 172 169 167 145 149
1 167 1 158 1 127 1 077 697 509 457 455 432 421 415 394 361 358 354 353 348 342 340 330
10 Apr 10 Apr 10 Apr 10 Apr 01 Jun 24 Aug 09 Apr 09 Apr 10 Aug 10 Aug 10 Aug 20 Apr 07 Aug 07 Aug 07 Aug 30 Jul 01 Aug 01 Aug 11 Feb 11 Feb
Cette session
831 714 595 536 504 425 358 340 304 290 288 274 234 224 212 203 190 186 180 177
135 122 168 169 167 164 158 153 149 148 145 143 137 135 134 132 130 129 129 128
831 715 644 579 541 476 415 391 368 353 345 334 308 307 293 279 261 251 247 246
% 96 89 78 77 87 84 81 83 78 78 79 77 70 68 67 66 64 64 64 63