Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90'
Courant
897 812 760 677 534 449 377 343 321 306 295 287 269 262 253 244 233 227 222 219 214
1 228 1 207 1 125 651 556 415 310 292 285 281 278 271 238 232 218 203 196 183 184 183 165
137 138 138 138 157 149 168 161 168 167 165 161 159 157 154 150 149 148 150 149 144
1 228 1 207 1 139 958 579 504 334 316 314 306 302 296 280 272 262 250 238 217 228 233 223
30 May 30 May 30 May 30 May 28 May 28 May 26 May 26 May 11 May 11 May 11 May 11 May 11 May 11 May 11 May 11 May 11 May 26 May 26 May 26 May 26 May
Cette session
694 647 636 634 556 415 286 242 217 221 209 206 191 189 183 183 176 168 166 162 154
117 146 148 152 157 149 156 154 150 149 147 147 146 144 146 144 141 138 136 136 136
694 647 637 635 579 504 425 386 360 345 331 322 223 204 221 262 244 232 225 222 215
% 77 80 84 94 104 92 76 71 68 72 71 72 71 72 72 75 75 74 74 74 72