Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90'
Courant
918 832 778 691 541 453 379 343 321 306 295 287 270 262 254 244 234 228 224 221 216
973 938 848 755 419 340 328 318 304 299 286 274 244 236 214 198 179 180 171 168 156
115 115 116 132 159 143 175 177 179 176 173 169 159 159 153 147 144 142 140 146 141
973 939 870 778 426 374 336 328 318 313 304 295 263 258 247 237 222 236 237 220 204
09 Jun 09 Jun 09 Jun 09 Jun 14 Jun 14 Jun 10 Jun 10 Jun 10 Jun 10 Jun 10 Jun 10 Jun 14 Jun 14 Jun 14 Jun 14 Jun 14 Jun 14 Jun 14 Jun 12 Jun 12 Jun
Cette session
690 547 513 473 343 302 254 237 216 212 204 195 191 189 185 176 164 154 152 150 147
128 108 110 116 149 153 152 152 149 145 146 146 146 147 144 141 139 136 132 132 134
690 553 522 484 348 305 273 263 249 242 220 214 231 238 231 225 215 220 217 216 209
% 75 66 66 68 63 67 67 69 67 69 69 68 71 72 73 72 70 67 68 68 68