Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90'
Courant
918 832 778 691 541 453 379 343 321 306 295 287 270 262 254 244 234 228 224 221 216
1 228 1 207 1 125 1 004 666 547 407 380 354 345 341 317 313 312 310 300 274 267 255 242 216
137 138 138 148 156 166 171 175 175 178 174 169 174 174 172 170 161 158 154 149 141
1 228 1 207 1 139 1 014 724 628 538 388 377 352 348 337 318 317 315 307 290 282 274 267 252
30 May 30 May 30 May 18 Oct 06 Oct 06 Oct 06 Oct 25 Oct 23 Sep 20 Nov 20 Nov 20 Nov 25 Dec 25 Dec 25 Dec 25 Dec 25 Dec 25 Dec 25 Dec 25 Dec 25 Dec
Cette session
690 547 513 473 343 302 254 237 216 212 204 195 191 189 185 176 164 154 152 150 147
128 108 110 116 149 153 152 152 149 145 146 146 146 147 144 141 139 136 132 132 134
690 553 522 484 348 305 273 263 249 242 220 214 231 238 231 225 215 220 217 216 209
% 75 66 66 68 63 67 67 69 67 69 69 68 71 72 73 72 70 67 68 68 68