		Sprint				Anaérobique			VO2 max					Seuil de lactate							Tempo
		1"	3"	5"	10"	30"	1'	2'	3'	4'	5'	6'	7'	10'	12'	15'	20'	30'	40'	50'	60'	90'
Courant		980	897	845	764	621	535	460	422	399	383	371	361	342	333	323	312	300	292	287	284	277
Ce mois-ci Cette année Meilleur		1 506	1 189	1 154	1 088	799	664	455	398	391	392	360	354	344	329	319	314	313	299	272	260	245
		133	148	120	154	160	157	172	175	177	174	173	174	172	168	164	172	170	165	161	162	152
		1 506	1 191	1 157	1 097	816	724	578	405	395	399	384	360	353	333	326	320	318	312	284	298	274
		20 Jul	25 Apr	21 Jul	25 Apr	01 May	01 May	05 May	04 Jan	03 May	03 May	03 May	09 Apr	09 Apr	15 Apr	15 Apr	08 Aug	08 Aug	08 Aug	23 Jun	13 Jul	23 Jun
Cette session		868	695	546	535	501	481	326	298	306	261	228	205	159	139	125	112	98	88	81	80	77
		124	124	155	154	154	157	139	148	145	135	127	123	119	109	106	102	99	97	96	98	99
		868	785	546	535	504	487	351	397	389	368	352	339	310	296	280	261	236	220	208	209	190
	%	89	78	65	70	81	90	71	71	77	68	62	57	46	42	39	36	33	30	28	28	28