Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo Endurance
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120' 150' 180'
Courant
1 003 903 845 756 608 522 449 413 391 375 363 354 335 327 317 306 294 286 281 278 271 267 264 262
1 506 1 188 1 154 937 561 471 387 341 313 307 306 304 298 296 292 286 281 278 272 260 235 226 217 207
133 117 120 125 166 175 169 164 160 176 175 175 172 173 173 168 166 168 167 162 152 154 153 152
1 506 1 188 1 157 1 032 690 482 422 360 341 312 310 308 303 300 297 297 299 289 290 298 291 287 281 276
20 Jul 21 Jul 21 Jul 21 Jul 28 Jul 23 Jul 23 Jul 08 Jul 08 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul 13 Jul
Cette session
1 506 852 823 613 432 344 309 294 290 284 279 278 260 247 243 230 220 216 214 205 191 187 177 172
133 136 136 138 150 149 169 171 173 171 170 171 168 164 165 162 161 158 158 157 154 155 154 152
1 506 853 826 724 452 397 316 303 297 293 294 292 280 272 281 272 265 266 263 257 247 247 241 247
% 150 94 97 81 71 66 69 71 74 76 77 79 77 76 76 75 75 75 76 74 70 70 67 66