Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120'
Courant
869 813 777 719 609 537 469 433 410 394 381 371 350 340 329 317 302 293 287 282 274 269
1 149 1 076 1 030 938 739 579 468 449 385 363 364 359 348 344 339 338 325 323 318 257 220 211
135 135 137 142 149 164 176 170 162 161 - - 170 - - - - - - - 147 141
1 149 1 080 1 040 959 759 653 474 461 431 387 373 368 361 355 349 348 335 332 330 263 256 275
29 Apr 29 Apr 29 Apr 29 Apr 15 Aug 15 Aug 14 May 14 May 14 May 26 Apr 02 May 02 May 22 Dec 02 May 02 May 02 May 02 May 02 May 02 May 09 May 09 Apr 14 May
Cette session
785 763 726 529 491 485 469 449 385 347 325 317 306 300 277 265 249 239 233 227 216 211
145 145 145 146 177 177 176 170 162 156 152 170 167 164 158 154 154 150 148 146 143 141
785 764 731 622 499 490 474 461 431 410 394 353 354 346 332 316 305 293 285 281 268 275
% 90 94 93 74 81 90 100 104 94 88 85 85 87 88 84 84 82 82 81 80 79 78