Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120'
Courant
923 863 824 759 634 550 473 433 408 390 376 365 343 333 321 308 293 284 278 274 266 261
900 877 858 840 739 579 401 356 321 292 276 262 238 229 227 214 200 191 193 194 183 176
115 116 133 134 149 164 175 168 161 158 152 151 145 148 149 143 139 137 138 137 134 134
900 878 858 841 759 653 415 383 358 341 329 317 294 276 278 265 308 229 237 280 262 251
31 Aug 31 Aug 15 Aug 15 Aug 15 Aug 15 Aug 08 Aug 08 Aug 02 Aug 02 Aug 02 Aug 31 Aug 31 Aug 20 Aug 20 Aug 20 Aug 15 Aug 15 Aug 15 Aug 15 Aug 15 Aug 15 Aug
Cette session
864 863 858 840 739 579 364 281 248 227 233 226 222 218 208 203 200 191 193 194 183 176
135 132 133 134 149 164 168 160 153 147 142 148 146 145 140 140 139 137 138 137 134 134
864 863 858 841 759 653 552 499 464 246 427 248 251 245 252 334 308 229 237 280 262 251
% 94 100 104 111 117 105 77 65 61 58 62 62 65 66 65 66 68 67 69 71 69 67