Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90'
Courant
899 835 795 730 613 538 469 433 411 395 382 373 352 343 333 321 307 298 293 289 281
873 844 825 722 459 435 384 332 287 283 274 269 263 262 259 246 241 232 218 210 188
91 91 95 97 - - - - - - - - - - - - - - - - -
873 846 827 756 467 448 405 375 352 340 329 274 273 270 267 256 252 264 255 248 233
29 Jan 29 Jan 29 Jan 29 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan 08 Jan
Cette session
873 844 825 722 287 265 251 245 243 238 230 227 215 215 213 213 206 203 192 185 157
91 91 95 97 141 139 142 141 138 136 136 136 132 129 132 132 131 130 126 124 117
873 846 827 756 291 271 255 248 247 245 239 235 225 230 228 228 226 225 218 212 219
% 97 101 104 99 47 49 54 57 59 60 60 61 61 63 64 66 67 68 66 64 56