Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120'
Courant
918 858 821 760 646 572 502 466 442 426 413 403 381 371 361 348 333 324 318 313 305 300
1 506 1 207 1 154 1 088 799 664 487 449 421 406 391 388 356 354 350 348 331 323 318 300 298 287
133 138 120 154 160 157 169 170 176 176 173 175 171 171 172 172 169 - - 149 146 142
1 506 1 207 1 157 1 097 816 724 535 461 432 421 415 394 361 358 354 353 348 332 330 330 330 328
Jul 19 May 18 Jul 19 Apr 19 May 19 May 19 Jan 17 May 20 Aug 16 Aug 16 Aug 16 Apr 16 Aug 16 Aug 16 Aug 16 Jul 16 Aug 16 May 20 May 20 Feb 16 Feb 16 Feb 16
Cette session
507 471 427 388 348 304 274 255 253 245 237 235 234 227 221 218 203 202 199 197 182 164
150 149 150 132 135 142 145 149 150 148 145 144 144 143 142 143 139 138 137 136 130 124
507 476 441 389 358 312 285 260 257 250 253 256 252 247 241 240 231 233 233 232 222 212
% 55 55 52 51 54 53 55 55 57 57 57 58 61 61 61 63 61 62 62 63 60 55