Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120'
Courant
918 858 821 760 646 572 502 466 442 426 413 403 381 371 361 348 333 324 318 313 305 300
773 717 627 584 452 422 394 377 357 349 339 331 320 317 294 275 260 239 221 213 200 182
114 114 144 147 180 181 177 177 178 177 173 174 165 162 158 154 151 142 143 140 136 131
773 729 642 609 456 430 405 391 376 368 360 352 333 329 315 299 290 280 271 265 252 244
30 Mar 30 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 26 Mar 06 Mar 24 Mar 06 Mar
Cette session
507 471 427 388 348 304 274 255 253 245 237 235 234 227 221 218 203 202 199 197 182 164
150 149 150 132 135 142 145 149 150 148 145 144 144 143 142 143 139 138 137 136 130 124
507 476 441 389 358 312 285 260 257 250 253 256 252 247 241 240 231 233 233 232 222 212
% 55 55 52 51 54 53 55 55 57 57 57 58 61 61 61 63 61 62 62 63 60 55