Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90' 120'
Courant
886 832 797 741 634 563 497 462 439 423 410 400 379 370 359 347 332 323 317 313 305 300
773 717 627 584 452 422 394 377 357 349 339 331 320 317 294 275 260 239 221 213 200 182
114 114 144 147 180 181 177 177 178 177 173 174 165 162 158 154 151 142 143 140 136 131
773 729 642 609 456 430 405 391 376 368 360 352 333 329 315 299 290 280 271 265 252 244
30 Mar 30 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 26 Mar 06 Mar 24 Mar 06 Mar
Cette session
622 586 514 501 436 410 378 352 330 306 291 282 263 259 242 249 216 212 204 202 200 174
111 112 111 181 167 164 176 172 167 163 160 159 155 153 150 152 143 141 138 135 136 130
622 590 537 502 441 418 394 371 358 341 329 319 299 292 285 283 268 244 239 247 252 239
% 70 70 64 68 69 73 76 76 75 72 71 70 69 70 67 72 65 66 64 65 66 58