Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60'
Courant
888 831 796 738 630 558 492 457 435 419 406 396 376 367 356 344 330 321 315 311
773 717 627 584 452 422 394 377 357 349 339 331 320 317 294 275 260 239 221 213
114 114 144 147 180 181 177 177 178 177 173 174 165 162 158 154 151 142 143 140
773 729 642 609 456 430 405 391 376 368 360 352 333 329 315 299 290 280 271 265
30 Mar 30 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 06 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 30 Mar 26 Mar 06 Mar
Cette session
620 587 492 392 348 320 290 282 267 246 226 223 216 216 216 207 199 186 176 165
98 114 114 157 154 152 146 141 139 138 134 136 135 134 135 133 131 127 124 122
620 588 529 395 353 328 304 293 284 273 263 237 232 231 231 228 225 225 222 218
% 70 71 62 53 55 57 59 62 61 59 56 56 57 59 61 60 60 58 56 53