Sprint Anaérobique VO2 max Seuil de lactate Tempo
1" 3" 5" 10" 30" 1' 2' 3' 4' 5' 6' 7' 10' 12' 15' 20' 30' 40' 50' 60' 90'
Courant
899 843 808 751 642 569 501 465 442 426 413 403 381 372 361 348 333 324 318 313 305
1 506 1 207 1 154 1 088 799 664 487 449 421 406 391 388 356 354 350 348 331 323 318 300 298
133 138 120 154 160 157 169 170 176 176 173 175 171 171 172 172 169 - - 149 146
1 506 1 207 1 157 1 097 816 724 535 461 432 421 415 394 361 358 354 353 348 332 330 330 330
Jul 19 May 18 Jul 19 Apr 19 May 19 May 19 Jan 17 May 20 Aug 16 Aug 16 Aug 16 Apr 16 Aug 16 Aug 16 Aug 16 Jul 16 Aug 16 May 20 May 20 Feb 16 Feb 16
Cette session
578 480 449 443 410 388 375 369 360 332 324 316 301 295 274 262 243 232 219 210 183
88 88 174 174 174 173 171 168 158 161 158 158 157 157 155 147 147 142 138 133 126
578 496 450 444 415 394 381 375 367 352 343 336 320 313 301 296 280 273 267 261 246
% 64 57 56 59 64 68 75 79 81 78 79 79 79 79 76 75 73 72 69 67 60